90 साल उम्र में ये दादी करती है धांसू वर्कआउट, फिटनेस पर ‘फिदा’ हुए लोग

 

आजकल लोगों में फिटनेस को लेकर काफी क्रेज है। इसके लिए लोग जिम जाते हैं, योग करते हैं और न जाने किस तरह की एक्सरसाइज करते हैं? लेकिन, अगर आपसे पूछा जाए कि क्या आप 90 साल की उम्र में व्यायाम कर सकते हैं? बेशक आप में से ज्यादातर लोगों का जवाब होगा कि इस उम्र में अगर आप ठीक से उठ कर बैठ नहीं सकते तो एक्सरसाइज कहां से करें? लेकिन, इस बुजुर्ग महिला ने इस ‘भ्रम’ को तोड़ा है। क्योंकि, 90 साल की उम्र में यह ‘दादी’ धांसू एक्सरसाइज करती हैं। उनकी फिटनेस देखकर मैं दंग रह गया।

जानकारी के मुताबिक 90 वर्षीय महिला का नाम तकाशिमा है. वह मूल रूप से जापान की रहने वाली हैं। ताकाशिमा कभी जिम नहीं गई। वह हमेशा घर के कामों में व्यस्त रहती थी। लेकिन, एक बार उनके पति ने उनके वजन पर कमेंट किया था। जिसके बाद उन्होंने खुद को पूरी तरह से बदलने का फैसला किया और फिटनेस पर ध्यान देने लगे। 65 साल की उम्र में वह पहली बार जिम गईं और 87 साल की उम्र में फिटनेस ट्रेनर बन गईं।

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