मां के दूध का कोई विकल्प नहीं, स्तनपान से होते हैं ये गजब के फायदे

 

आपने लोगों को अक्सर एक दूसरे को बच्चे के लिए मां के दूध के फायदे बताते और समझाते सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब कोई मां अपने शिशु को दूध पिलाती है तो उसकी सेहत में भी काफी सुधार होता है। ये बात वैसे तो सभी महिलाएं जानती और समझती हैं कि स्तनपान सिर्फ शिशु के लिए ही नहीं बल्कि मां के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। स्तनपान कराने वाली महिलाएं न सिर्फ रोगमुक्त रहती है बल्कि उनके शिशु की भी सेहत अच्छी रहती है। ऐसे में आइए जानते हैं इसके फायदे...

-स्तनपान कराने से मां को प्रेग्नेंसी के बाद होने वाली समस्याओं से निजात मिल जाती है। जैसे तनाव और रक्तस्राव जैसी समस्याओं पर जल्द नियंत्रण पाया जा सकता है।

-स्तनपान कराने से माताओं को स्तन और गर्भाशय में होने वाले कैंसर का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।

-स्तनपान कराने से खून की कमी से होने वाले रोग एनिमिया का खतरा कम होता है।

-मां और शिशु के बीच भावनात्मक रिश्ता मजबूत होता है। बच्चा अपनी मां को जल्दी पहचानने लगता है।

-स्तनपान के लिए आप अधिक कैलोरी का इस्तेमाल करती हैं । यह प्राकृतिक तरीके से आपके वजन को कम करने के साथ आपको मोटापे से भी बचाए रखने में आपकी मदद करता है।

-स्तनपान करानेवाली माताओं को स्तन या गर्भाशय के कैंसर का खतरा कम होता है। स्तनपान एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक है।

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