पीएं नींबू पुदीने का शरबत, शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए जरूर

 

गर्मी और उमस से छुटकारा पाने के लिए हम अक्सर नींबू पानी का सहारा लेते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि अगर आप नींबू पानी में पुदीना डालकर इससे शरबत बनाती हैं, तो यह काफी स्वादिष्ट होता है और आपको कूल रखने में भी यह आपकी मदद करता है। आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से इस नींबू पुदीने के शरबत को बना सकती हैं। इस नींबू पुदीने के शरबत को बनाने की विधि काफी आसान है। आप उमस भरे मौसम से घर आकर भी इस नींबू पुदीने के शरबत का सेवन कर सकती हैं। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं…

सामग्री
• पानी – 500 मिलीलीटर
• नींबू का रस – 1 ½ चम्मच
• लेमन स्लाइस – गार्निशिंग के लिए
• पुदीना – 6-7 पत्ते
• चीनी – 2 चम्मच
• अदरक – ½ चम्मच

नींबू पुदीने शरबत को बनाने की विधि
1 नींबू पुदीने के शरबत को बनाने के लिए सबसे पहले ब्लेंडर में पुदीना, चीनी, अदरक और थोड़ा पानी मिलाकर इसको पीस लें।
2 अब एक जग में नींबू का रस और एक गिलास पानी डालकर मिला लें।
3 इसके बाद तैयार मिक्चर को इस नींबू पानी वाले गिलास में डाल दें।
4 नींबू पुदीने का शरबत बनकर तैयार है, इसे लेमन स्लाइस से गार्निश करें।

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