अगर आप भी अदरक का सेवन ज्यादा करते है तो इससे सेहत में होने वाले इन नुकसान के बारे में जानिए

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अदरक का इस्तेमाल सभी घरो में किया जाता है इससे खाने का स्वाद बढ़ जाता है और इसका इस्तेमाल चाय में ज्यादा किया जाता है बिना अदरक के चाय अधूरी रहती है इससे कई लाभ होते है लेकिन आपको बता दे जरूरत से ज्यादा अदरक का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक है इससे सेहत से जुडी समस्या होने लगती है तो आज हम आपको बताते है जरूरत से ज्यादा अदरक का सेवन करने से सेहत में होने वाले इन नुकसान के  बारे में 
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अगर आप अदरक का सेवन ज्यादा करते है तो इससे डायरिया की समस्या होने लगती है इससे बेचैनी और शरीर में कमजोरी होने लगती है ऐसे में अदरक का सेवन ज्यादा नहीं करे ज्यादा अदरक का सेवन करने से दिल की धड़कन पर बुरा असर होता है इससे आँखों से  धुंधला दिखाई देने लगता है,दिल की धड़कन बढ़ने लगती है। 

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जिन लोगो को ब्लड प्रेशर की समस्या रहती हौं लोगो को अदरक का सेवन कम करना चाहिए इससे ब्लड प्रेशर कम होने लगता है और दिल से जुडी समस्या होने लगती है अदरक का सेवन ज्यादा करने से स्किन एलर्जी होने लगती है इससे स्किन पर चकते ,आँखों का लाल होना,खुजली,गले में परेशानी होने लगती है ऐसे में अदरक का सेवन कम करे।